Jump to content
Indigger

Как привести нервы в порядок?

Recommended Posts

20 minutes ago, illibes said:

ой страшные вы, господа. У меня препод был, который просто читал нам материал и бездумно лупил стену. Ноутбук бить - точно уж себе дороже. У меня друг отхватывал от меня словесных люлей, когда приносил мне ушатанные ноуты. Хотя мелкий когда был - тоже компуктер фигачил, но потом сдерживать себя научился. Здесь "не кусай руку с едой" не то что бы уместно, эту надпись, походу, по всей комнате расклеить нужно

А у нас мастак в фазанке лупил нас кабелем медным))Я говорит что бы с вами не чокнуться таким образом выпускаю пар,так что уж терпите мои хорошие)

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 minutes ago, Sex77777 said:

А у нас мастак в фазанке лупил нас кабелем медным))Я говорит что бы с вами не чокнуться таким образом выпускаю пар,так что уж терпите мои хорошие)

Ну не кабелем медным тем более жёстко... Думаю надо найти что то более гуманно для выплеска негатива

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 30/07/2019 at 15:30, BoLiK1337 said:

Да выговориться никогда не плохо... Тем более когда есть человек который выслушать может ваще замечательно... Я иногда стол ещё могу ударить) 

хорошо что стол. я раньше монитор и сам комп долбил, зато был плюс - начинаю сливать, бес берёт, с криком "сука зае...ло уже всё" хрясь кулаком или ногой по компу ( зависит где он стоял ), а он бац и вырубился, за то время пока он включиться, загрузиться, пока войду на сайт...я уже успевал остыть и начинал по тихой отбиваться.

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 hours ago, kiv211 said:

хорошо что стол. я раньше монитор и сам комп долбил, зато был плюс - начинаю сливать, бес берёт, с криком "сука зае...ло уже всё" хрясь кулаком или ногой по компу ( зависит где он стоял ), а он бац и вырубился, за то время пока он включиться, загрузиться, пока войду на сайт...я уже успевал остыть и начинал по тихой отбиваться.

Да комп я бить свой точно не буду, он и так уже последние дни доживает ели ели.... 11 лет как ни как, в основном же я с телефона поэтому он летит на кровать сразу, в стену пока не летало ещё ничего

Share this post


Link to post
Share on other sites
23 hours ago, BoLiK1337 said:

Ну не кабелем медным тем более жёстко... Думаю надо найти что то более гуманно для выплеска негатива

Так нас 30 балебсов было и постоянно мы ему выносили мозг.Там надо было иметь терпение железное.А вот он таким образом снимал с себя психологическую разгрузку,лупя нас этим кабелем)

Share this post


Link to post
Share on other sites

простой анти стресс пошел покурил мало ещё  покурил прогулялся  с пол часика и все как рукой сняло  и можно по новой гонять.

я так успокаиваю себя последнее время

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 hours ago, LES110 said:

простой анти стресс пошел покурил мало ещё  покурил прогулялся  с пол часика и все как рукой сняло  и можно по новой гонять.

я так успокаиваю себя последнее время

Ну хз, сам курю уже не первый год и если раньше это действительно помогало, то иногда идя по улице от скуки я думал "а не закурить ли мне сигаретку?", потом отлавливался на том, что подкуренная она уже находится у меня в руке. Так что это просто вредная привычка, не более. Хотите успокоиться при помощи никотина? Я курю электронку, недавно себе новую приблуду прикупил, да, в больших дозах расслабляет, а иногда - наоборот тонизирует, но если переборщить - мегрени и сонливость в лучшем случае, вам обеспечены. Так что курение как средство успокоения - вообще не вариант, мне кажется. 
Нервные клетки восстанавливаются! Обратнео утверждение - это миф. Процесс этот, правда, достаточно не шустрый, так что лучшее, что можно сделать - максимально ограничивать себя от любого из вида стрессов. Задумайтесь, вам и так на жизнь овтедено в прям идеальных раскладах, лет 90. Часть из них вы уже прожили. Кто-то больше, кто-то меньше. Дак какой смысл укорачивать этот срок сигаретами и стрессом. Если это время - капля в море.
 

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 hours ago, LES110 said:

простой анти стресс пошел покурил мало ещё  покурил прогулялся  с пол часика и все как рукой сняло  и можно по новой гонять.

я так успокаиваю себя последнее время

Ну я не курящий и успокаиваюсь только выплеском эмоций... А гульки не всегда помогают особенно когда плохая погода

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 hours ago, illibes said:

 ....так что лучшее, что можно сделать - максимально ограничивать себя от любого из вида стрессов...

вот очень интересно как это сделать?) если особенно у человека вспыльчивый характер. Пытаться себя контролировать это это тоже стресс, раздражающих факторов вокруг полно. всё копиться, стресс ещё больше становиться - замкнутый круг, а потом приходит выплеск всего накопившегося. Если только оградить себя от внешнего мира и уйти в пустыню отшельником и то не вариант) Как мне кажется самый простой способ это ежедневные выплески эмоций и негатива, поколотить грушу представляя своего врага к примеру, поорать в лесу, ну или просто под музыку поголосить, всё это помогает освободиться от напряжения получаемого нами за день и быть в дальнейшем более спокойным ко всему. Сам я так не делал, но есть у меня знакомая которая пару лет это или что то на подобие практикует, раньше она была та ещё сука, за словом в карман не полезет и не дай бог на неё косо посмотришь - сразу как бешеная налетала, а сейчас само спокойствие, трудно её выбесить)

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 hours ago, LES110 said:

простой анти стресс пошел покурил мало ещё  покурил прогулялся  с пол часика и все как рукой сняло  и можно по новой гонять.

я так успокаиваю себя последнее время

Я когда курил то да,сигарета очень помогала,когда нервничал или это было самовнушение такое.Вообще да,трудно порой бывает себя успокоить в реале.Ну а в казино.я просто уже готов к проигрышу и поэтому особо как бы не психую,когда сливаю.)

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 hours ago, kiv211 said:

вот очень интересно как это сделать?) если особенно у человека вспыльчивый характер. Пытаться себя контролировать это это тоже стресс, раздражающих факторов вокруг полно. всё копиться, стресс ещё больше становиться - замкнутый круг, а потом приходит выплеск всего накопившегося. Если только оградить себя от внешнего мира и уйти в пустыню отшельником и то не вариант) Как мне кажется самый простой способ это ежедневные выплески эмоций и негатива, поколотить грушу представляя своего врага к примеру, поорать в лесу, ну или просто под музыку поголосить, всё это помогает освободиться от напряжения получаемого нами за день и быть в дальнейшем более спокойным ко всему. Сам я так не делал, но есть у меня знакомая которая пару лет это или что то на подобие практикует, раньше она была та ещё сука, за словом в карман не полезет и не дай бог на неё косо посмотришь - сразу как бешеная налетала, а сейчас само спокойствие, трудно её выбесить)

Ну так, что лучше, колотить грушу или ноутбук и стены?)
Конечно, сам по себе мир в котором мы живем может подвергать нас стрессу чуть ли не каждый час. Это уж как повезет. Бить грушу - это действительно один из лучших вариантов, что я здесь видел, при желании можно и удар поставить и выносливость потренировать и нервы успокоить)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Люди у меня дома просто море способов успокоить нервы) Приходите копать и полоть огород, делать ремонт, если что есть даже боксерская груша и на худой конец - кимоно) После того, как все будет сделано, мои нервы точно восстановятся полностью и будут как стальные канаты)

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 03/08/2019 at 20:03, Clena said:

Люди у меня дома просто море способов успокоить нервы) Приходите копать и полоть огород, делать ремонт, если что есть даже боксерская груша и на худой конец - кимоно) После того, как все будет сделано, мои нервы точно восстановятся полностью и будут как стальные канаты)

Физический труд отлично помогает забыть душевные переживания связанные со сливом. В кимоно с нунчаками и лопатой на огороде и попутно бегая лупить боксерскую грушу, думаю отлично восстановят нервную систему

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 04/08/2019 at 03:03, Clena said:

Люди у меня дома просто море способов успокоить нервы) Приходите копать и полоть огород, делать ремонт, если что есть даже боксерская груша и на худой конец - кимоно) После того, как все будет сделано, мои нервы точно восстановятся полностью и будут как стальные канаты)

Ну как знать как знать)Не зря ремонт называют стихийным бедствием,там наоборот нервы тока и мотаешь)Лучше всего,успокоительное дыхание,вдох носом выдох ртом))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кстати, за все время один раз всего лишь психанул на парйме, когда не прошлой недели выполнял конкурс, где после 100x нужно было выбить 600x (585х). Я его выбивал очень долго, баланс катился все ниже и ниже к красной отметке. Но спустя все нервы выбил долгожданный икс, хоть и ушел в небольшую просадку, которая по итогу должна будет перекрыться выплатой с конкурса. Вот это был момент, когда я чуть не взорвался, но успел себя тормазнуть до психов. Не знаю даже как.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не,когда начинаешь психовать это ппц.Начинаешь жестить конкретно.Необдуманные ставки и в итоге сливаешься под ноль.Так что лучше держать себя в руках,остановиться ,успокоиться и потом дальше продолжать.)

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 hours ago, Sex77777 said:

Не,когда начинаешь психовать это ппц.Начинаешь жестить конкретно.Необдуманные ставки и в итоге сливаешься под ноль.Так что лучше держать себя в руках,остановиться ,успокоиться и потом дальше продолжать.)

Это да, но даже такой человек как я, а я совсем не психованный и мне нужно постараться себя раздразнить, когда наедине с собой, но при этом бывают моменты такие, что начинается паника, психозы. Все мы люди и не всегда получится успокоится во время игры. Просто у кого-то такая история на постоянной основе, в моем же случае это исключительная редкость.

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 03/08/2019 at 20:03, Clena said:

Люди у меня дома просто море способов успокоить нервы) Приходите копать и полоть огород, делать ремонт, если что есть даже боксерская груша и на худой конец - кимоно) После того, как все будет сделано, мои нервы точно восстановятся полностью и будут как стальные канаты)

Вот ремонт точно успакаивает, начал ремонт на кухне так вообще забыл про казино, а на самом деле вообще лучше не нервничать, ведь это казино и мы знаем заранее куда мы идем и никогда казино не будет давать нам постоянно выигрывать он свое возмет хотим мы это или нет.

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 minutes ago, Neptun2 said:

Вот ремонт точно успакаивает, начал ремонт на кухне так вообще забыл про казино, а на самом деле вообще лучше не нервничать, ведь это казино и мы знаем заранее куда мы идем и никогда казино не будет давать нам постоянно выигрывать он свое возмет хотим мы это или нет.

Ну незнаю меня почему то ремонт не так уж и успокаивает))) ну если конечно с тяжелыми приборами работа то там уже спокоен) но бывает кроет когда что то не выходит)

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, Neptun2 said:

Вот ремонт точно успакаивает, начал ремонт на кухне так вообще забыл про казино, а на самом деле вообще лучше не нервничать, ведь это казино и мы знаем заранее куда мы идем и никогда казино не будет давать нам постоянно выигрывать он свое возмет хотим мы это или нет.

Полностью согласен...нужно понимать что в любой момент можно все слить...

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 minute ago, btc113 said:

Полностью согласен...нужно понимать что в любой момент можно все слить...

Я сейчас так и настраиваю себя,что можно слить все быстро и поэтому уже готов к сливу и не так кипишую,в случае проигрыша)

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 minutes ago, Sex77777 said:

Я сейчас так и настраиваю себя,что можно слить все быстро и поэтому уже готов к сливу и не так кипишую,в случае проигрыша)

Но у меня было несколько случаев когда сливаешь в ноль из-за своей глупой ошибки (не сменил валюту или онлосс...)

Вот тогда знатно пригорает...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
1 hour ago, BoLiK1337 said:

Ну незнаю меня почему то ремонт не так уж и успокаивает))) ну если конечно с тяжелыми приборами работа то там уже спокоен) но бывает кроет когда что то не выходит)

За ремонт вобще не нужно. Мы когда с женой делали ремонт на кухне  пару раз чуть ли до развода не дошло, хотя никогда такого не было))))) Нервы в порядок не приведешь)

Edited by Dikuxa

Share this post


Link to post
Share on other sites

сегодня на стакане 400к сат хайло сожрало, последние 20 ходов при постоянном увеличении ставки ни разу даже 1 карту не дал отгадать, в общем я сорвался и выдал матную тираду, хотел долбануть по компу и уже занёс руку, но как то остановился, посмотрел на себя со стороны - как я сижу с гневной рожей и застывшей рукой в воздухе и рассмеялся, сразу полегчало и я успокоился, в общем мой гнев продлился в среднем 30 секунд, это наверное рекорд своего рода, раньше если из себя выходил, то минимум 5 минут ядом брызгал во все стороны)) всё же за последнее время я добился хороших результатов по контролю эмоций и отношению к сливам)

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 22/05/2017 at 09:19, Yaronovich said:

не принимать все близко к сердцу, нервы не восстанавливаются или же поехать за город, сесть возле водички подумать обо всем

Нервы восстанавливаются, это всего лишь миф :)

Я когда нервничаю, слушаю музыку громко, насколько возможно. Если накапливается, выговариваюсь лучшей подруге и как будто камень с души падает, если действительно есть за что беспокоиться. А еще лучше пытаться не попадать в ситуации, которые приносят много нервов.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×